遅い／更新日 2026-10-16

Wi-Fiが遅いときの改善策｜原因の確かめ方から規格・中継機・有線化まで

結論：まず有線とWi-Fiで速度を比べ、Wi-Fiだけ遅いかを確かめます。Wi-Fiが原因なら、再起動 → 置き場所 → 周波数帯 → 規格の見直し → 中継機・メッシュ → 有線化の順に試すと、お金をかけずに直るケースから順に確認できます。

有線でも遅い場合は、Wi-Fiをいくら強化しても改善しません。

最初に「本当にWi-Fiが原因か」を確かめる

「Wi-Fiが遅い」と感じても、原因がWi-Fiとは限りません。マンションの建物側の回線や、部屋までの配線方式が原因のこともあります。その場合、新しいルーターを買っても速くなりません。

確かめ方は簡単です。同じ時間に、LANケーブルでつないだパソコンと、Wi-Fiでつないだ端末の両方で速度を測ります。マンション向け回線を運営するつなぐネットコミュニケーションズも、壁の差込口やモデムと端末を直接つないで切り分ける方法を案内しています。

測定結果	原因の候補	この記事の対策は有効か
有線は速い、Wi-Fiだけ遅い	ルーター、置き場所、電波干渉、端末	有効
ルーターの近くでは速い、離れた部屋だけ遅い	電波の届く範囲、壁などの障害物	有効（置き場所・中継機・メッシュ）
有線もWi-Fiも遅い	建物の回線、配線方式、混雑	効果は限定的。建物側の原因を確認
1台だけ遅い	その端末の規格・設定	端末側の確認が先

正しい測り方と速度の目安は、ネット速度の測り方と目安で詳しく解説しています。

改善策の早見表：お金をかけない順

順番	対策	向いている症状	費用
1	ルーター・端末の再起動	急に遅くなった、全体的に不安定	不要
2	接続台数の整理	家族が増えた、家電もつないでいる	不要
3	置き場所の見直し	部屋によって速さが違う	不要
4	周波数帯の切り替え	電子レンジ使用時に途切れる、近くの部屋でも遅い	不要
5	ルーター・端末の規格を見直す	ルーターが古い、端末が新しいのに速くない	機器購入が必要
6	中継機・メッシュWi-Fi	離れた部屋や別の階で弱い	機器購入が必要
7	有線化	据え置きのパソコンやゲーム機、会議用PC	ケーブル代程度

機器の価格は製品や時期で大きく変わるため、本記事では金額を示していません。購入前に各メーカーの公式ページで仕様を確認してください。

対策1・2：再起動と接続台数の整理

最初に試すのは再起動です。つなぐネットは、壁から遠い機器から順に電源を切り、1分以上待ってから壁に近い機器から順に入れる手順を案内しています。パソコン、ルーター、ハブの順に切り、ハブ、ルーター、パソコンの順に入れます。

次に、ルーターにつながっている台数を確認します。J:COMは、製品ごとの接続台数の上限を取扱説明書や公式サイトで確認し、超えている場合は不要な接続を解除するよう案内しています。スマホやパソコンだけでなく、テレビ、スマートスピーカー、ゲーム機、家電もWi-Fiにつながっていることがあります。使っていない機器のWi-Fiを切ると、残りの機器が使える余裕が増えます。

対策3：置き場所を見直す

Wi-Fiの電波は、壁や家具、水槽などで弱くなります。J:COMは、棚の中やテレビの裏など障害物のある場所を避け、床から1〜2mほどの高さで、家の中心付近に置くことを目安としています。

床に直置きしない。棚の上など、少し高い位置に置く。
扉つきの棚や収納の中に入れない。
テレビや金属製の家具の裏に置かない。
よく使う部屋との間に、壁や扉ができるだけ少ない位置にする。

マンション特有の事情：差込口が玄関近くにある

マンションでは、ネットの差込口が玄関近くの収納や廊下にあることが少なくありません。ルーターを差込口の横に置くと、リビングや寝室まで壁が何枚も入ります。長めのLANケーブルで差込口からルーターを部屋の中心寄りまで延ばすと、改善することがあります。ケーブルを延ばすときは、扉に挟んだり、強く折り曲げたりしないよう注意してください。

壁埋め込み型のWi-Fiの場合

全戸一括型のマンションでは、壁に埋め込まれたWi-Fi機器が標準で付いていることがあります。たとえば「UCOM光レジデンス Five.A」は、壁埋め込みタイプのWi-Fi機器を使うと公式ページで案内しています。この場合、機器そのものは動かせません。届きにくい部屋があるときは、中継機やメッシュWi-Fi、有線化を検討します。自分で用意したルーターをつなげるかどうかは、建物のサービスによって異なるため、事業者の案内を確認してください。e-mansionは、自分で用意した無線LANルーターをつなぐ場合、ルーターモードでの利用をすすめ、WAN側は「自動取得」に設定するよう案内しています。

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対策4：周波数帯を切り替える

Wi-Fiには2.4GHz帯、5GHz帯、6GHz帯という電波の種類（周波数帯）があります。スマホのWi-Fi一覧に、同じルーターの名前が2つ以上並んでいることがあるのはこのためです。名前の末尾に「-g」「-a」「-2G」「-5G」などが付いて区別されることが多いですが、表記は製品ごとに異なります。

周波数帯	特徴	向いている使い方
2.4GHz帯	障害物や距離に強い。電子レンジなどと干渉しやすい	ルーターから離れた部屋、壁越し
5GHz帯	電波干渉に強く高速。障害物にはやや弱い	ルーターと同じ部屋や隣の部屋
6GHz帯	Wi-Fi 6E／Wi-Fi 7対応の端末だけが接続する。日本では屋内利用が前提	対応端末を同じ部屋や近くで使う

2.4GHz帯と5GHz帯の特徴はJ:COM、6GHz帯の特徴はアイ・オー・データ機器の公式解説をもとにしています。アイ・オー・データ機器によると、日本では2022年9月の省令改正で6GHz帯が使えるようになりました。6GHz帯は対応端末だけが接続するため、古い機器に速度を奪われにくいとされています。また、気象レーダーなどを避けるための待機（DFS）が起きない点も挙げられています。

マンションでは、周りの部屋のWi-Fiも多く飛んでいます。2.4GHz帯は使える範囲が狭く、混み合いやすい傾向があります。ルーターと同じ部屋や隣の部屋では、5GHz帯につなぎ直すと改善することがあります。

対策5：Wi-Fiの規格を見直す

Wi-Fiには世代ごとの規格があり、「Wi-Fi 5」「Wi-Fi 6」のように数字で呼ばれます。新しい規格ほど理論上の最大速度が高く、混雑にも強くなります。

規格	周波数帯	最大帯域幅	最大通信速度（理論値）
Wi-Fi 4（11n）	—	—	600Mbps
Wi-Fi 5（11ac）	5GHz	160MHz	3.5Gbps
Wi-Fi 6	2.4GHz／5GHz	160MHz	9.6Gbps
Wi-Fi 6E	2.4GHz／5GHz／6GHz	160MHz	9.6Gbps
Wi-Fi 7	2.4GHz／5GHz／6GHz	320MHz（6GHz帯）	46Gbps

出典：Wi-Fi 4の速度はe-mansion（つなぐネット）、Wi-Fi 5〜7はTP-Link公式とアイ・オー・データ機器公式の比較表（2026年10月16日確認）。Wi-Fi 4の周波数帯と帯域幅は、今回確認した公式ページに記載がなかったため「—」としています。

業界団体のWi-Fi Allianceは、Wi-Fi 7について、6GHz帯の320MHz幅でWi-Fi 6の2倍のスループット、変調方式（4K QAM）でWi-Fi 6より20%高い伝送速度としています。また、複数の周波数帯を同時に使う「MLO（マルチリンク）」で、速さと安定性を高める仕組みです。

規格を見るときの3つの注意

表の速度は理論値です。TP-Linkは、規格の仕様から導いた物理速度で、実際の速度は環境や端末で変わると明記しています。
ルーターと端末の両方が対応している必要があります。アイ・オー・データ機器によると、同じ周波数帯なら遅い方の規格に合わせて通信します。ルーターだけWi-Fi 7にしても、スマホがWi-Fi 5なら、その通信はWi-Fi 5の範囲になります。
電波の届く距離は大きく伸びません。アイ・オー・データ機器は、電波法で出力の上限が決まっているため、新しい規格でも最長の飛距離は伸びないと説明しています。ただし干渉に強くなるため、つながりやすくなる場合はあります。

回線の上限を超えることはない

Wi-Fiの規格を上げても、建物から部屋までの回線の速さを超えることはありません。たとえば部屋までの配線方式で上限が決まっている場合、Wi-Fi 7のルーターに替えても実測はその上限で止まります。自分の部屋の配線方式は配線方式の確認方法で、方式ごとの最大速度は配線方式別の最大速度の早見表で確認できます。

対策6：中継機・メッシュWi-Fiで届く範囲を広げる

ルーターの近くでは速いのに、離れた部屋だけ遅い場合は、電波の届く範囲が足りていません。J:COMは、電波が届きにくい場合の選択肢として、Wi-Fi中継器とメッシュWi-Fiを挙げています。

方法	仕組み	向いている間取り
中継機	親機の電波を受けて、離れた場所へ届け直す	電波が弱い部屋が1か所だけ
メッシュWi-Fi	複数の機器が連携して、家全体を1つのWi-Fiとして覆う	部屋数が多い、メゾネットなど複数階

中継機は、親機の電波がある程度届く場所に置く必要があります。電波がほとんど届かない部屋に置くと、中継機も弱い電波しか受け取れません。親機と、遅い部屋の中間あたりから試すのが基本です。製品ごとの対応規格や設置の推奨は、各メーカーの説明書で確認してください。

対策7：有線化がいちばん確実

据え置きのパソコン、ゲーム機、テレビ、在宅勤務の会議用パソコンなど、動かさない機器はLANケーブルでつなぐのが確実です。有線は壁や電子レンジ、周りの部屋のWi-Fiの影響を受けません。Wi-Fiにつなぐ台数も減るため、スマホなど残りの機器の通信にも余裕が生まれます。

ルーターから遠い部屋で有線を使いたい場合は、長いLANケーブルを壁沿いに這わせる方法があります。賃貸で壁に穴を開ける工事は、管理会社の許可が必要です。工事の許可の取り方は賃貸で光回線工事の許可をとる方法を参考にしてください。

Wi-Fiを直しても遅いときは

有線でも遅い場合や、夜だけ遅い場合は、建物の回線や混雑が原因の可能性が高くなります。原因の切り分けはマンションのネットが遅い原因と対策、全戸一括の無料ネットの場合はインターネット無料マンションが遅いときで解説しています。建物の回線をやめて別の回線を使う選択肢として、光回線を個別に引く方法やホームルーターの公式スペック比較もあります。

配線方式や利用状況を答えるだけで、次に試すべき対策がわかるマンションのネットが遅い原因の診断ツールもご利用ください。

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よくある質問

Wi-Fiが遅いとき、まず何をすればいいですか？

同じ時間に有線とWi-Fiで速度を測り、Wi-Fiだけが遅いかを確かめます。Wi-Fiだけが遅ければ、ルーターの再起動、接続台数の整理、置き場所の見直しから試します。有線でも遅い場合は、建物の回線側を疑います。

2.4GHzと5GHzはどちらにつなげばいいですか？

ルーターと同じ部屋や近くの部屋なら、電波干渉に強く高速な5GHz帯が向いています。壁を何枚も挟む離れた部屋では、障害物に強い2.4GHz帯の方が安定することがあります。両方で速度を測って比べるのが確実です。

Wi-Fi 7のルーターに替えれば速くなりますか？

端末もWi-Fi 7に対応していないと、その恩恵は受けられません。また、建物から部屋までの回線の上限を超えることはありません。ルーターを替える前に、有線の実測と部屋の配線方式を確認してください。

中継機とメッシュWi-Fiはどちらがいいですか？

電波が弱い部屋が1か所だけなら中継機、部屋数が多い間取りや複数階ならメッシュWi-Fiが向いています。中継機は親機の電波がある程度届く場所に置く必要があります。対応規格や設置方法は各メーカーの説明書で確認してください。

壁にWi-Fiが付いているマンションで遅い場合は？

壁埋め込み型の機器は動かせないため、中継機やメッシュWi-Fi、有線化で届く範囲を補います。自分で用意したルーターをつなげるかは建物のサービスによって異なります。契約中の事業者の案内を確認してください。

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出典・確認日

確認日：2026-10-16。官公庁・メーカー・事業者の公開資料を確認して作成しています。確認できなかった事項は推測で書いていません。